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건강이야기

아무도 말해주지 않은 부비동염 증상과 제대로 치료하는 법 "감기인 줄 알고 넘겼는데, 몇 달째 귀가 막히고 고개만 숙이면 이상하게 귀가 뚫리는 느낌이 들어요. 이게 도대체 뭘까요?" 혹시 이런 경험 있으신가요? 그렇다면 여러분도 부비동염을 앓고 있거나, 부비동염의 후유증을 겪고 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 이 부비동염에 대해서 자세히 알아볼게요.📌 부비동염이란?부비동염은 코 주변의 빈 공간인 '부비동'에 염증이 생기는 질환이에요. 흔히 '축농증'이라고도 하죠. 보통 감기나 비염 등 상기도 감염 후 제대로 관리되지 않으면 발생하기 쉬워요. 특히 최근에는 공기 오염과 스트레스 증가로 인해 부비동염 환자들이 점점 늘어나고 있다고 합니다.부비동은 코 주위의 뼈 안에 있는 공기 공간으로, 이 부위에 염증이 발생하면 콧물이 제대로 배출되지 않고 쌓이게 됩니다. 이로 .. 더보기
자꾸 재발하는 눈 헤르페스, 혹시 나도 심각한 병일까? "요즘 일이 많고 피곤하긴 한데, 이 정도 스트레스에 눈 헤르페스가 세 달에 3~4번씩 재발하는 게 정상일까? 설사도 자꾸 하고, 귀도 이상하게 막히고… 혹시 나 어디 큰 병 걸린 건 아닐까?"요즘 이런 고민하는 분들 생각보다 많더라고요. 헤르페스 바이러스는 정말 흔해서, 성인의 80% 이상이 갖고 있다고 해요. 하지만 이렇게 자주, 특히 눈 주변에 재발한다면 단순히 피곤해서만은 아닐 수도 있어요.📌 나도 헤르페스? 헤르페스가 뭐길래?헤르페스 바이러스(Herpes Simplex Virus)는 입술, 눈, 코 주변에 자주 나타나는 물집 형태의 질환이에요. 초기 감염 후 몸에 잠복했다가 면역력이 떨어지면 재발하는 특성을 가지고 있죠.흔한 증상은 다음과 같아요.눈 주변의 따가움, 통증, 붉어짐코나 입술 주변.. 더보기
ㄹㅇㄷ의원 30만원 수면 리쥬란 2cc + 쥬베룩 2cc 후기 요즘 인스타에 피부 시술 광고 정말 많죠.“수면 리쥬란 2cc + 쥬베룩 2cc 후기” 이런 문구에 솔직히 솔깃했어요.그래서 결국 저도 직접 맞아봤습니다. 📌 병원 분위기와 첫인상 병원은 지하에 있었는데, 막상 들어가보니 예상보다 훨씬 깔끔하고 규모도 큼.시설은 확실히 괜찮았고, 청결이나 인테리어 면에서는 불만 없었어요. 1인 원장이 진료하는 시스템인데, 진짜 엄청 바쁨.사람이 많아서 그런지 대기 시간은 좀 있었고요. 📌 접수 → 상담 처음 등록하고 간단한 상담이 있었어요.직원이 이런저런 설명해주는데, 추가 시술을 막 권하거나 부담 주는 분위기는 아니었고그냥 “지금 이벤트라 오늘 결제하면 30만원 가격으로 시술 몇 번 더 예약 가능하다” 이런 정도. 뭔가 끼워 팔기 느낌은 없었고,딱 가격 메리트 강조.. 더보기
리쥬란 효과 및 기대할 수 있는 변화 요즘 피부과에서 은근히 자주 듣게 되는 이름, 리쥬란(Rejuran).‘연어 주사’, ‘피부 재생 주사’라고도 불리는 이 시술이 요즘 해외에서도 화제라는 거, 알고 계셨나요?단순히 피부 겉만 예쁘게 만드는 게 아니라, 피부 ‘속’부터 건강하게 되돌리는 방식이라한 번 맞아본 사람은 계속 맞는다는 소문까지 돌 정도예요.그렇다면, 도대체 이 주사에는 뭐가 들어있고정말로 효과가 있는 건지, 왜 그렇게 인기가 많은 건지오늘은 이 리쥬란 시술의 A to Z를 정리해봤어요.📌 리쥬란, 정체가 뭐야?리쥬란은 연어에서 추출한 DNA 조각, 즉 폴리뉴클레오타이드(PN) 성분을 활용한 시술이에요.이 성분이 피부 세포 재생을 촉진하고, 콜라겐 생성을 도와서노화된 피부를 복구하고 젊고 탄력 있게 만들어주는 역할을 해요.쉽게 .. 더보기
눈가 주름? 모르면 돈 날리는 시술 비교 (아이올리지오, 아이올리지오X, 아이텐써마) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  눈가 주름이 신경 쓰이지만, 어떤 시술을 받아야 할지 고민이신가요? 요즘 인기 있는 눈가 리프팅 시술인 아이올리지오, 아이올리지오X, 아이텐써마. 이름은 비슷해 보이지만, 사실 효과와 가격, 유지 기간이 다 다릅니다.괜히 싸다고 했다가 효과 없고, 비싸다고 덥석 했다가 내 피부엔 안 맞는다면? 오늘은 이 세 가지 시술을 비교 분석해보면서, 내 피부에 가장 적합한 시술을 알아볼게요! 📌1. 눈가 리프팅 시술이란?눈가 피부는 얼굴에서 가장 얇고 민감한 부위예요. 그래서 쉽게 처지고 주름이 생기죠. 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴 감소로 탄력이 떨어지고, 눈가 주름이 깊어지면서 피곤한 인상을 주기도 해요.눈가 리프팅.. 더보기
다크서클이 사라지지 않는 이유! 원인과 해결법 총정리 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.다크서클은 단순한 피로의 증상이 아니라, 피부 상태, 혈액순환, 생활 습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 결과입니다. “잠을 많이 자도 다크서클이 사라지지 않아요.”라는 고민을 하는 사람들이 많은데, 이는 단순한 수면 부족 때문이 아니라 여러 가지 원인에 의해 발생하는 경우가 많기 때문입니다.오늘은 다크서클의 원인과 유형을 분석하고, 각각의 해결책과 효과적인 개선 방법을 알아보겠습니다.📌 다크서클의 대표적인 원인다크서클은 크게 색소 침착형, 혈관형, 구조형(음영형) 세 가지로 나눌 수 있습니다. 각각의 원인과 특징을 살펴보고, 본인에게 해당하는 유형을 파악하는 것이 중요합니다.1️⃣ 색소 침착형 다크서클✅ 원인.. 더보기
근육 성장의 비밀, 이거 안 하면 절대 안 큽니다! 헬스에 입문한 지 몇 년이 지나도 몸이 원하는 대로 커지지 않는 경우가 많다. 단순히 "운동을 열심히 하면 커진다"는 생각으로 무작정 헬스장에 다니는 것만으로는 한계가 있기 때문이다. 특히, 일정 수준 이상의 근육량을 만들기 위해서는 훈련 방식뿐만 아니라 영양 섭취, 회복, 보조제 사용까지 종합적으로 접근해야 한다.오늘은 근육량을 극대화하는 핵심 원칙과 더불어, 스테로이드 사이클을 안전하게 운영하는 방법, 그리고 실제 효과적인 식단과 운동 루틴을 정리해보겠다. 헬스에 진심인 사람이라면 놓쳐서는 안 될 중요한 내용이니 끝까지 읽어보자.📌 근육 성장의 기본 원리: 왜 운동만 해서는 근육이 안 클까?많은 사람들이 헬스장에서 하루 2~3시간씩 운동을 하면서도 원하는 몸을 만들지 못한다. 그 이유는 단순하다. .. 더보기
레이저 색소 치료후 스킨 부스터 가능할까? 요즘 피부 시술을 조합해서 받는 분들이 많아지고 있어요. 특히 색소 레이저를 받은 후 피부 재생을 위해 스킨부스터(리쥬란, 쥬베룩, 엑소좀 등)를 바로 맞아도 될지 고민하는 경우가 많죠. 하지만 시술 후 피부 회복 기간을 무시하면 오히려 색소침착이나 피부 장벽 손상이 생길 수 있어요. 오늘은 색소 레이저 후 스킨부스터를 언제, 어떻게 하면 효과적일지 자세히 알아볼게요.색소 레이저와 스킨부스터, 왜 함께 고려할까?색소 레이저는 피부 속 멜라닌을 깨트려 잡티, 기미, 주근깨 등의 색소를 개선하는 시술이에요. 대표적으로 피코레이저, IPL, 루비 레이저 등이 있죠. 하지만 레이저 후 피부가 민감해지고 장벽이 약해지면서 건조함, 홍조, 예민 반응이 나타날 수 있어요. 이때 피부 재생을 돕기 위해 스킨부스터를 함.. 더보기
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